आपके पड़ोसी का तेज संगीत न केवल कष्टप्रद है – यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है

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आपके पड़ोसी का तेज संगीत न केवल कष्टप्रद है – यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है

हम सभी उन ध्वनियों से परेशान हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, चाहे वह कार के हॉर्न हों, निर्माण कार्य हों या किसी लापरवाह पड़ोसी का संगीत। 80 डेसिबल (dB) से कम की ध्वनि के नियमित संपर्क से हमारे कानों को शारीरिक रूप से नुकसान नहीं होता है, लेकिन शांत ध्वनियाँ हमारे मस्तिष्क और शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव भी डाल सकती हैं।

सड़क यातायात और विमान का शोर बिगड़ा हुआ एकाग्रता, सीखने और स्मृति के साथ-साथ हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। उदाहरण के लिए, एक विश्लेषण में पाया गया कि यातायात शोर में प्रत्येक 10dB वृद्धि के लिए, एक व्यक्ति के कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम 8 प्रतिशत बढ़ जाता है।

अन्य प्रकार के शोर स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके बारे में बहुत कम जाना जाता है, लेकिन 2019 में बहुमंजिला आवास में रहने वाले लगभग 4,000 डेनिश वयस्कों के एक अध्ययन में पाया गया कि उन्होंने पड़ोसियों के शोर से नाराज होने की सूचना दी। सिरदर्द, नींद में खलल, अवसाद और चिंता जैसी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है.

शोर हमारी नींद को बाधित कर सकता है – भले ही यह हमें जगाने के लिए पर्याप्त न हो – और खराब गुणवत्ता वाली नींद मूड, एकाग्रता को प्रभावित कर सकती है और हमारे शरीर की तनाव प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करके दीर्घकालिक क्षति को ट्रिगर कर सकती है। हालांकि, नीदरलैंड के शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि पड़ोस का शोर घटनाओं से संबंधित है। जोड़ों का दर्द, थकान और हृदय रोग, तब भी जब नींद की कमी को सांख्यिकीय रूप से नियंत्रित किया गया था।

शोरगुल वाली मानव दुनिया से वन्यजीव भी प्रभावित होते हैं। कुछ पक्षी शहर से गुजरने के लिए अपनी कॉल के अनुपात या आवृत्ति को बदलते हैं, और डॉल्फ़िन अपने व्यवहार और ध्वनि को बदलकर जहाज की आवाज़ के अनुकूल हो जाती हैं।

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